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Das FördeKids-Konzept
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Wir wollen Kindern und Jugendlichen helfen, gemeinsam mit ihren Eltern aus dem Teufelskreis "Übergewicht" herauszufinden - durch langfristige, individuelle Betreuung!

Wir wollen keine

  • Zu schnelle Gewichtsabnahme - denn der Erfolg ist nur von kurzer Dauer
  • Diäten mit strengen Ernährungsregeln und einseitiger Lebensmittelauswahl
  • Verbote aufstellen - denn die bewirken nur das Gegenteil
  • Kinder und Eltern mit ihrem Problem allein lassen 

Unser Programm besteht aus:

1. Ernährungs- und Verhaltenstraining für Kinder/Jugendliche, Informationen, Spiel und Spaß rund ums Essen und gesunde Ernährung durch:

  • Die schrittweise Umstellung der bisherigen Ernährung
  • Gemeinsames Kochen und Backen
  • Trainieren der Umsetzung von Essregeln und Ernährungstipps, die langsam zu einem stabilen und gesunden Essverhalten führen
  • Die Erhöhung des Selbstbewusstseins bzw. der Selbstkompetenz der Kinder und Eltern

2. Sport für Kinder/Jugendliche
Wir wollen Spaß und Freude an Bewegung und Sport vermitteln durch:

  • Die Förderung der Körperwahrnehmung bzw. des Körpergefühls der Kinder
  • Verbesserung der allgemeinen sportmotorischen Grundeigenschaften wie Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
  • Die Stärkung des Gruppengefühls

3. Elterntraining
Hilfestellung zur Begleitung und Motivation der Kinder durch:

  • Fachliche Informationen und Ernährungstraining
  • Gemeinsames Kochen und Backen fettarmer, familientauglicher Rezepte (schnell und einfach)
  • Die Vermittlung von Problemlösestrategien und gezielte Unterstützung der Kinder und Jugendlichen im Umgang mit Alltagsproblemen
Marlies Bremer • Monika Jürgensen
Marlies Bremer • Monika Jürgensen

Kursbeginn:

06.02.2006 bis Ende Mai 2006 und jeweils Montags und Mittwochs um 17.00 Uhr.

Kursorte:

  • Ev. Familienbildungsstätte, Kappeln Ellenberg, Kieler Str. 3
    Ansprechpartner: Frau Schümann, Tel.: 04642 / 922 867
  • Fitness-Studion 4 Fun
    Gewerbegebiet Loitmark, Bernard-Liening Str. 24
    Ansprechpartner: Oliver Müller, Tel.: 04642 / 84 00

Anmeldung und weitere Informationen:

Monika Jürgensen: 04643 / 185 007
WWW: www.foerdekids.net

 

 

 

 


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